ALESSANDRA
OLIVEIRA-PSICÓLOGA

“Há sempre uma escolha:
Voltar atrás
para a segurança ou
seguir em frente
para o crescimento.
Qual é sua escolha hoje
?”

PSICÓLOGA EM SP

Uma abordagem humanizada e empática

Com o passar dos anos percebi que as pessoas tendem a adoecer mesmo que tenham a tão sonhada estabilidade financeira e o chamado “sucesso profissional”… A verdade é que a existência humana é marcada por uma complexidade difícil de explicar. Entretanto, para compreendermos o ser humano e suas mais diversas motivações, é fundamental um estudo profundo sobre a psique humana.

Regada pela ética profissional que rege a minha profissão eu atendo cada individuo com acolhimento individual buscando promover a restauração da saúde e a dignidade humana.

O QUE OFEREÇO?

Tratamentos

Transtorno de Ansiedade

O transtorno de ansiedade é uma condição mental caracterizada por sentimentos intensos de ansiedade, medo e preocupação excessiva, que podem interferir significativamente na vida diária de uma pessoa.

Transtorno de Personalidade

Um transtorno de personalidade é um padrão de pensamentos, sentimentos e comportamentos que desviam significativamente do esperado dentro de uma cultura ou sociedade, e que causa sofrimento e disfunção para a pessoa afetada

Transtorno de Pânico

O transtorno de pânico é um distúrbio de ansiedade caracterizado por episódios repentinos e recorrentes de medo intenso ou desconforto físico, que podem incluir sintomas como palpitações, sudorese, tremores, sensação de falta de ar, tontura, medo de perder o controle ou de morrer.

Depressão

A depressão é um transtorno mental caracterizado por uma persistente sensação de tristeza, falta de interesse ou prazer nas atividades. A depressão é influenciada por fatores genéticos, neuroquímicos, ambientais e psicossociais.

Transtorno de Humor

O transtorno de humor é uma categoria de transtornos mentais caracterizados por alterações persistentes no humor. Envolve desequilíbrios significativos no estado emocional, que podem se manifestar como episódios de depressão, mania ou oscilações entre os dois estados.

Saúde Multidisciplinar

A saúde multidisciplinar é uma abordagem que envolve profissionais de diversas áreas trabalhando juntos para cuidar da saúde de uma pessoa.​

Burnout

O burnout é um tipo de esgotamento emocional que pode ocorrer quando uma pessoa se sente sobrecarregada, exausta e sem motivação por um período prolongado de tempo.

CUIDE DA SUA SAÚDE MENTAL

Você sofre de Burnout?

COMO FUNCIONA?

Minha abordagem

Primeira Consulta

A primeira consulta é focada no acolhimento da queixa do paciente, ela é importante para  entender a necessidade da pessoa que buscou atendimento e esclarecer como a psicoterapia pode ajudá-lo nesse sentido. 

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Segunda Consulta

A segunda consulta é estruturada a partir de uma anamnese completa - o objetivo é entender toda a história pregressa do paciente e eliminar qualquer hipótese secundária como problemas de origem hormonal, por exemplo. 

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Terceira Consulta

A terceira consulta pretende orientar o paciente com uma hipótese de diagnóstico baseado na queixa inicial - a partir daqui conseguimos traçar uma abordagem inicial considerando o problema apresentado (Escolha de abordagem-técnica clínica por exemplo: TCC ou psicanálise)

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FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

Perguntas Frequentes

Não. A ideia de que a  terapia é exclusiva para pessoas com transtornos mentais é errada. A terapia promove autoconhecimento e permite que as pessoas entendam seus padrões comportamentais e traumas que interferem em sua formação enquanto indivíduo, portanto ela é indicada para qualquer indivíduo independente de suas condições mentais.

O diagnóstico é um processo construído a partir da observação de sintomas com duração de um x período de tempo, por isso esse é um processo que pode levar algumas consultas e em alguns casos a opinião de outros especialistas para garantir a precisão do diagnóstico. 

A duração do tratamento irá depender de cada caso, a terapia é centrada no indivíduo e considera toda a sua singularidade, por isso é difícil prever um tempo para o encerramento ou alta do paciente.

Não necessariamente. A frequência das consultas dependerá de alguns fatores: condições financeiras, necessidade psicológica e rotina diária do paciente.  Sendo assim a decisão sobre frequência dos atendimentos será bilateral, acordado entre paciente e terapeuta.

A resposta é Depende. A escolha entre TCC (terapia cognitivo comportamental)  e psicanálise dependerá das necessidades do paciente levando em consideração oque pode ser mais eficaz para ajudar a lidar com as questões psicológicas que estão afetando sua saúde mental.
Sendo assim iremos definir esse aspecto de acordo com a necessidade do caso

As consultas são particulares mas é possível emitir nota para reembolso, por favor confira as condições com sua operadora.  

Sim! A consulta online tem duração de 60 minutos como a consulta presencial e ela é igualmente eficaz. Além de proporcionar flexibilidade geográfica para o paciente realizar a consulta de onde estiver sem gasto com deslocamento. 

Ambos os profissionais são perfeitamente habilitados para o atendimento clínico e ao contrário do que se imagina é comum que em alguns casos trabalhemos em conjunto.
É importante ressaltar que o atendimento psicológico é uma prática multidisciplinar, por isso o encaminhamento para outros profissionais da área da saúde em geral pode ser uma necessidade.

BLOG DE PSICOLOGIA

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Aqui eu falo sobre saúde mental, dia-a-dia e também compartilho meus pensamentos.
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Alessandra Oliveira

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